Maman de trois enfants, et AESH (accompagnant d'élèves en situation de handicap) depuis 12 ans, sophrologue et réflexologue, et masseuse ayurvédique depuis début 2022.
Sur les traces de mon parcours atypique : depuis toute petite, j'ai toujours aimé masser les pieds, les mains, le dos... Et à chaque fois que je massais, cela m'apportait beaucoup, comme si moi-même cela me régénérait. Quelque chose se passait dans mes mains, dans mon corps à ce moment, sans forcément en prendre conscience.
En grandissant, je ressentais le besoin d'aider les autres, d'apporter du bien-être aux personnes qui m'entouraient en passant par mes "mains". Les retours des personnes étaient tellement bons que cela m'encourageait à continuer, à me documenter.
A 17 ans, j'ai acheté mon premier livre de massage, puis plusieurs livres sur la réflexologie, le yoga, l'ayurvéda... Il faut dire que depuis enfant, l'Inde me passionne, leur culture, et leur médecine surtout l'ayurvéda.
Je me suis documentée sur les méthodes alternatives pour me sentir mieux dans mon corps. En effet, j'ai commencé à pratiquer le yoga en fin d'adolescence car je ne supportais plus à l'époque la pression scolaire (arrêt des cours traditionnels en première, terminale par correspondance).
A 35 ans, une page de ma vie se tournait et je voulais autre chose. Je me mis donc à explorer d'autres méthodes, telle que la sophrologie (dérivée du yoga).
Très rapidement, je pris la décision de m'inscrire à la formation pour devenir sophrologue. Ce fut une évidence. Deux ans de formation, de travail sur moi, puis à l'issue de cette formation, d'autres méthodes m'appelaient... notamment la réflexologie plantaire (je vois régulièrement ma réfléxologue) puis les massages ayurvédiques, le shirotchampi, l'abhyanga. J'ai également suivi une formation sur les huiles essentielles. J'apprécie leur utilisation à la maison, et parfois pour les massages.
Aujourd'hui à 42 ans, je suis sur mon chemin, il y aura sans doute d'autres formations, en attendant je vais là où la vie décide de m'emmener en me laissant porter!
Au plaisir de vous rencontrer
Zen'ment,
OxyZen
(j'ai fait moi-même ce site afin d'aller jusqu'au bout de ma démarche, il est loin d'être aussi bien fait que par un professionnel, mais c'est une partie de moi...)